Phân tích HYROX: Jessy Engels & Marina Zander và 2 người khác - Cologne 01:02:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jessy Engels & Marina Zander và 2 người khác

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:02:55
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Jessy Engels

Marina Zander

Julia Wilms

Juliane Klein-Walbeck

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:16 (53%)

Stations25:32 (41%)

Roxzone4:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km-1.5%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:53	16
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:22	18
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:59	1
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:33	1
Running 5	4:36	-
Rowing	4:51	13
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:49	14
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:26	1
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	33:16	1
Roxzone Total	4:12	2