Phân tích HYROX: Michael Molloy & Denise Toner - Malaga 00:57:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Molloy & Denise Toner

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 00:57:16
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Molloy

Denise Toner

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:54 (52%)

Stations23:40 (41%)

Roxzone3:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+6.5%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:56	49
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:55	97
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:41	14
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:21	17
Running 5	3:50	-
Rowing	4:23	37
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:32	82
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:14	105
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:38	35
Running Total	29:54	1
Roxzone Total	3:46	1