Phân tích HYROX: Rebecca Brown & Lewis Williams - Malaga 01:19:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rebecca Brown & Lewis Williams

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:18
Xếp hạng: #195
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rebecca Brown

Lewis Williams

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:31 (54%)

Stations30:28 (38%)

Roxzone6:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+7.3%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:24	261
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:01	148
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:34	297
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:19	273
Running 5	5:46	-
Rowing	5:06	269
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:52	243
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:35	163
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:37	241
Running Total	42:31	176
Roxzone Total	6:23	159