Phân tích HYROX: Fleur Dijkhuizen & Puk Terpstra - Rotterdam 01:22:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fleur Dijkhuizen & Puk Terpstra

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:22:11
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fleur Dijkhuizen

Puk Terpstra

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:31 (57%)

Stations29:34 (36%)

Roxzone6:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+28.0%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:06	126
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:49	128
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:42	91
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:21	88
Running 5	6:07	-
Rowing	5:06	82
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:46	69
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:37	91
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:07	62
Running Total	46:31	67
Roxzone Total	6:13	44