Phân tích HYROX: Tobias Sinzig - Cologne 01:08:59 | HyCoach

Tobias Sinzig

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:49 (49%)

Stations30:53 (45%)

Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+10.6%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:13	70
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:41	40
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:02	120
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:31	72
Running 5	4:26	-
Rowing	4:28	29
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:44	49
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:09	35
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:05	14
Running Total	33:49	19
Roxzone Total	4:22	11