Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Uwe Duscha

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:11:34
Xếp hạng: #151
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Uwe Duscha

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:32 (52%)

Stations29:06 (41%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km-1.7%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:35	337
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:43	64
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:20	39
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:52	40
Running 5	4:57	-
Rowing	4:27	43
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:22	-
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:44	44
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:03	44
Running Total	37:32	106
Roxzone Total	5:00	85