Phân tích HYROX: Felix Bierwirth

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:00:46
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Felix Bierwirth

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:48 (51%)

Stations26:14 (43%)

Roxzone3:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+3.0%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:04	43
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:00	264
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:53	8
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:27	22
Running 5	4:03	-
Rowing	4:14	7
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:32	88
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:01	12
Running 8	3:38	-
Wall Balls	4:03	12
Running Total	30:48	9
Roxzone Total	3:48	3

Phân tích HYROX: Felix Bierwirth - Cologne 01:00:46 | HyCoach