Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jan Treptow

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:09:40
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Jan Treptow

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:20 (48%)

Stations31:13 (45%)

Roxzone5:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+1.9%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:03	36
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:53	203
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:50	206
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:50	282
Running 5	4:16	-
Rowing	4:34	145
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:31	77
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:39	301
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:53	66
Running Total	33:20	37
Roxzone Total	5:11	180

Phân tích HYROX: Jan Treptow - Köln 01:09:40 | HyCoach