Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pia Kossack & Michael Sandig

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:02:50
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pia Kossack

Michael Sandig

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:16 (53%)

Stations25:13 (40%)

Roxzone4:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+7.7%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:48	27
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:17	226
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:51	53
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:52	93
Running 5	4:22	-
Rowing	4:28	89
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:33	107
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:36	151
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:48	47
Running Total	33:16	10
Roxzone Total	4:24	32

Phân tích HYROX: Pia Kossack & Michael Sandig - Cologne 01:02:50 | HyCoach