HYROX Race Analysis: Martin O'Reilly & Lauren Rantala - Cologne 01:07:35 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Martin O'Reilly & Lauren Rantala

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:07:35
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Martin O'Reilly

Lauren Rantala

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264 days

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:55 (56%)

Stations24:40 (36%)

Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+0.7%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:57	107
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:56	107
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:32	401
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:49	135
Running 5	4:47	-
Rowing	4:25	106
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:28	150
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:07	117
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:26	-
Running Total	37:55	-
Roxzone Total	5:04	133