Phân tích HYROX: Nik Grier

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:34
Xếp hạng: #238
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Nik Grier

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:31 (48%)

Stations30:43 (45%)

Roxzone4:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+11.7%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:25	494
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:43	277
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:59	285
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:03	244
Running 5	4:07	-
Rowing	4:38	245
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:32	95
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:49	155
Running 8	4:16	-
Wall Balls	5:34	425
Running Total	32:31	133
Roxzone Total	4:24	66

Phân tích HYROX: Nik Grier - Malaga 01:07:34 | HyCoach