Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonas Svensson

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Málaga, Spain · SOLO · OPEN · SWE

Tổng thời gian: 01:08:42
Xếp hạng: #315
Xếp hạng AG: #68
Hạng: SOLO · OPEN

Jonas Svensson

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:09 (48%)

Stations30:46 (45%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+2.8%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:01	41
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:20	76
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:26	450
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:14	590
Running 5	4:20	-
Rowing	4:30	117
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:19	17
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:16	301
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:40	171
Running Total	33:09	184
Roxzone Total	4:51	182