Phân tích HYROX: Aaron Oleary & Nicole Odonnell - Malaga 01:10:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron Oleary & Nicole Odonnell

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:10:36
Xếp hạng: #185
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aaron Oleary

Nicole Odonnell

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:49 (58%)

Stations24:22 (34%)

Roxzone5:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+9.8%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:08	297
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:11	403
Running 3	5:43	-
Sled Pull	2:52	75
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:42	143
Running 5	4:56	-
Rowing	4:23	88
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:47	482
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:57	178
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:22	15
Running Total	40:49	279
Roxzone Total	5:31	196