Phân tích HYROX: Tarek Qunber & Grace Kelly - Malaga 01:15:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tarek Qunber & Grace Kelly

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:15:28
Xếp hạng: #322
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tarek Qunber

Grace Kelly

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:31 (56%)

Stations27:48 (37%)

Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+23.8%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:04	209
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:21	551
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:13	164
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:45	525
Running 5	5:07	-
Rowing	4:50	408
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:42	397
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:42	385
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:11	368
Running Total	42:31	365
Roxzone Total	5:14	143