HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Vasco Garcez & Francisco Ferrador

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · POR

Vasco Garcez · Francisco Ferrador

Tổng thời gian
00:55:49
Xếp hạng
#29
Xếp hạng AG
#8
Hạng
DOUBLES · PRO
VG

Vasco Garcez

FF

Francisco Ferrador

16-19THÁNG 420264
Hoàn tất
8.907

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:32 (53%)
Stations22:37 (40%)
Roxzone3:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+6.5%5.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:16-
SkiErg3:3883
Running 23:34-
Sled Push2:08114
Running 33:42-
Sled Pull3:0441
Running 43:40-
Burpee Broad Jump1:5938
Running 53:48-
Rowing4:0157
Running 63:52-
Farmers Carry1:31145
Running 73:48-
Sandbag Lunges2:4370
Running 83:56-
Wall Balls3:3342
Running Total29:3230
Roxzone Total3:4619