Phân tích HYROX: Angèla Van Dijk & David Blankenburgh

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:58:16
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Angèla Van Dijk

David Blankenburgh

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:45 (54%)

Stations22:15 (38%)

Roxzone4:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+11.6%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:44	2
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:55	431
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:36	27
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:20	21
Running 5	4:06	-
Rowing	3:58	2
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:19	10
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:37	10
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:46	90
Running Total	31:45	6
Roxzone Total	4:19	8

Phân tích HYROX: Angèla Van Dijk & David Blankenburgh - Rotterdam 00:58:16 | HyCoach