Phân tích HYROX: Kim Krall & Jessy Engels - Cologne 01:09:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kim Krall & Jessy Engels

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:09:53
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kim Krall

Jessy Engels

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:31 (58%)

Stations24:21 (35%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+6.8%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:15	19
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:46	147
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:17	82
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:15	1
Running 5	5:23	-
Rowing	4:54	118
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:34	171
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:37	8
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:43	58
Running Total	40:31	30
Roxzone Total	5:05	38