Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elena Manara

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:23:56
Xếp hạng: #335
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Elena Manara

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:29 (57%)

Stations31:18 (37%)

Roxzone5:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+3.0%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:59	79
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:35	244
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:08	102
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	5:05	91
Running 5	6:23	-
Rowing	5:08	155
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:01	138
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:18	21
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:04	12
Running Total	47:29	360
Roxzone Total	5:15	23