Phân tích HYROX: Nathan Bellman & Tom Porter

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:40
Xếp hạng: #364
Xếp hạng AG: #111
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathan Bellman

Tom Porter

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:45 (58%)

Stations19:49 (30%)

Roxzone8:11 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+20.1%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:37	22
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:55	322
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:37	99
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:20	57
Running 5	5:10	-
Rowing	4:08	52
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:22	120
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	0:03	13
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:47	193
Running Total	38:45	265
Roxzone Total	8:11	511

Phân tích HYROX: Nathan Bellman & Tom Porter - Malaga 01:06:40 | HyCoach