Phân tích HYROX: Laura Smith & Megan Smith - Malaga 01:24:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Smith & Megan Smith

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:35
Xếp hạng: #386
Xếp hạng AG: #97
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Smith

Megan Smith

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:46 (56%)

Stations29:05 (34%)

Roxzone7:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+16.3%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:32	176
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:50	361
Running 3	6:35	-
Sled Pull	3:52	276
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:43	509
Running 5	5:51	-
Rowing	4:59	145
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:43	326
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:11	225
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:15	411
Running Total	47:46	404
Roxzone Total	7:50	427