Phân tích HYROX: James Davies

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:34
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

James Davies

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:49 (49%)

Stations28:06 (45%)

Roxzone3:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+2.9%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:10	250
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:31	449
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:06	66
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:45	156
Running 5	4:14	-
Rowing	4:24	143
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:41	495
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:16	63
Running 8	3:21	-
Wall Balls	5:13	379
Running Total	30:49	22
Roxzone Total	3:43	31

Phân tích HYROX: James Davies - Warszawa 01:02:34 | HyCoach