Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mike Frei

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · SUI

Tổng thời gian: 01:07:18
Xếp hạng: #222
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Mike Frei

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:28 (54%)

Stations26:48 (40%)

Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km-8.0%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:56	31
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:53	907
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:45	18
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:40	128
Running 5	4:43	-
Rowing	4:06	9
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:36	328
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:01	27
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:51	246
Running Total	36:28	298
Roxzone Total	4:07	138