Phân tích HYROX: Marcin Bajuk - Warszawa 01:07:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcin Bajuk

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:07:20
Xếp hạng: #131
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Marcin Bajuk

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:25 (53%)

Stations27:59 (42%)

Roxzone4:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+3.7%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:22	691
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:01	57
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:55	548
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:51	179
Running 5	4:50	-
Rowing	4:26	182
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:30	181
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:35	143
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:19	110
Running Total	35:25	227
Roxzone Total	4:01	100