Phân tích HYROX: Michał Jeżyński - Warszawa 01:12:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michał Jeżyński

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:12:06
Xếp hạng: #298
Xếp hạng AG: #64
Hạng: SOLO · OPEN

Michał Jeżyński

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:23 (52%)

Stations30:09 (42%)

Roxzone4:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km-17.2%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:10	243
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:35	534
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:51	475
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:27	900
Running 5	5:00	-
Rowing	4:38	463
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:37	372
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:48	216
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:03	69
Running Total	37:23	384
Roxzone Total	4:39	363