Phân tích HYROX: Sławomir Dobosz - Warszawa 01:41:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sławomir Dobosz

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:41:21
Xếp hạng: #2157
Xếp hạng AG: #177
Hạng: SOLO · OPEN

Sławomir Dobosz

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:16 (50%)

Stations44:32 (44%)

Roxzone6:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+4.4%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:09	1737
Running 2	6:29	-
Sled Push	3:36	1511
Running 3	6:36	-
Sled Pull	5:11	1404
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	7:41	1575
Running 5	6:37	-
Rowing	5:31	1632
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:06	1224
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	6:46	1524
Running 8	5:57	-
Wall Balls	8:32	1416
Running Total	50:16	1474
Roxzone Total	6:38	1150