Phân tích HYROX: Ollie Russell & Travis Owles - Warszawa 00:50:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ollie Russell & Travis Owles

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:50:30
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Ollie Russell

Travis Owles

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:12 (56%)

Stations19:24 (38%)

Roxzone2:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:32/km+3.2%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:28	25
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:42	9
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:28	2
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	1:35	4
Running 5	3:42	-
Rowing	3:37	1
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:14	11
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:08	1
Running 8	3:09	-
Wall Balls	3:12	2
Running Total	28:12	4
Roxzone Total	2:58	2