Phân tích HYROX: Kenny Steger & Pär Bergsman - Warszawa 00:55:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kenny Steger & Pär Bergsman

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · SWE

·

Tổng thời gian: 00:55:22
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · PRO

Kenny Steger

Pär Bergsman

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:53 (52%)

Stations23:27 (42%)

Roxzone3:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:37/km+12.4%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:36	86
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:54	59
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:48	25
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	4:06	258
Running 5	3:44	-
Rowing	3:59	42
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:12	5
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:28	16
Running 8	3:18	-
Wall Balls	3:24	16
Running Total	28:53	9
Roxzone Total	3:08	8