Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aleksandra Kowalczyk & Dominika Janiszewska

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Aleksandra Kowalczyk · Dominika Janiszewska

Tổng thời gian: 01:22:40
Xếp hạng: #369
Xếp hạng AG: #99
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aleksandra Kowalczyk

Dominika Janiszewska

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:59 (56%)

Stations31:14 (38%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+7.6%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:03	527
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:03	534
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:19	526
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:25	347
Running 5	6:11	-
Rowing	5:35	535
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:39	242
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:38	337
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:32	465
Running Total	45:59	182
Roxzone Total	5:30	189