Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paweł Szamocki & Justyna Łuczak

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Paweł Szamocki · Justyna Łuczak

Tổng thời gian: 01:01:32
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paweł Szamocki

Justyna Łuczak

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:37 (58%)

Stations21:53 (36%)

Roxzone4:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km-0.4%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:52	67
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:40	45
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:33	62
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	1:56	10
Running 5	4:45	-
Rowing	4:15	57
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:21	84
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:46	57
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:30	65
Running Total	35:37	77
Roxzone Total	4:06	83