Phân tích HYROX: Weronika Kocon & Michał Sławiński - Warszawa 01:10:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Weronika Kocon & Michał Sławiński

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:10:13
Xếp hạng: #168
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Weronika Kocon

Michał Sławiński

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:52 (58%)

Stations24:27 (35%)

Roxzone4:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+2.8%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:07	283
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:16	493
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:59	203
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:51	160
Running 5	5:29	-
Rowing	4:27	156
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:35	361
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:44	53
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:28	45
Running Total	40:52	210
Roxzone Total	4:57	237