Phân tích HYROX: Bruno Silva & Guilherme Tranchetti - Rio de Janeiro 01:13:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bruno Silva & Guilherme Tranchetti

HYROX Rio de Janeiro — 29 tháng 11, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · DOUBLES · PRO · POR

·

Tổng thời gian: 01:13:28
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · PRO

Bruno Silva

Guilherme Tranchetti

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30THÁNG 1120252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:58 (50%)

Stations30:34 (42%)

Roxzone6:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+16.7%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:18	73
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:55	78
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:29	76
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:33	79
Running 5	4:36	-
Rowing	4:52	79
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:25	21
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:58	61
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:04	61
Running Total	36:58	29
Roxzone Total	6:02	70