Phân tích HYROX: Esme Nickson & Amy Fish

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:05
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Esme Nickson

Amy Fish

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:04 (54%)

Stations25:30 (40%)

Roxzone3:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+11.5%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:10	3
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:02	12
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:32	7
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:58	16
Running 5	4:17	-
Rowing	4:28	4
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:47	30
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:56	5
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:37	17
Running Total	34:04	8
Roxzone Total	3:35	9

Phân tích HYROX: Esme Nickson & Amy Fish - Poznan 01:03:05 | HyCoach