Phân tích HYROX: Edward Green - Doha 01:13:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Edward Green

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:13:00
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · PRO

Edward Green

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:28 (51%)

Stations31:21 (43%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+12.6%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:13	148
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:38	36
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:47	59
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:56	99
Running 5	5:09	-
Rowing	4:12	33
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:30	20
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:39	30
Running 8	3:54	-
Wall Balls	6:26	110
Running Total	37:28	102
Roxzone Total	4:15	121