Phân tích HYROX: Chris Calverley - Doha 01:30:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Calverley

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:30:16
Xếp hạng: #191
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · PRO

Chris Calverley

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:12 (48%)

Stations41:55 (46%)

Roxzone5:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+12.5%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:18	183
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:32	169
Running 3	5:24	-
Sled Pull	7:23	219
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:22	216
Running 5	5:42	-
Rowing	4:32	150
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:17	157
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:14	152
Running 8	4:27	-
Wall Balls	8:17	177
Running Total	43:12	187
Roxzone Total	5:13	191