Phân tích HYROX: Max Thomas - Doha 01:42:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Max Thomas

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · IMN

Tổng thời gian: 01:42:29
Xếp hạng: #224
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · PRO

Max Thomas

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:06 (62%)

Stations35:09 (34%)

Roxzone4:18 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:53/km+18.0%22.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:49	240
Running 2	7:52	-
Sled Push	2:51	70
Running 3	8:21	-
Sled Pull	6:04	158
Running 4	8:43	-
Burpee Broad Jump	3:07	34
Running 5	9:43	-
Rowing	4:48	201
Running 6	9:09	-
Farmers Carry	1:58	97
Running 7	9:17	-
Sandbag Lunges	4:32	104
Running 8	4:05	-
Wall Balls	7:00	131
Running Total	1:03:06	244
Roxzone Total	4:18	130