HYROX Race Analysis: Alexia Yannaros - Doha 01:14:35 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alexia Yannaros

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Alexia Yannaros

Tổng thời gian: 01:14:35
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Alexia Yannaros

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:49 (53%)

Stations30:56 (41%)

Roxzone3:55 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+9.3%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:42	45
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:57	25
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:22	44
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:40	7
Running 5	5:15	-
Rowing	4:57	53
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:53	17
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:35	5
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:50	2
Running Total	39:49	35
Roxzone Total	3:55	22