Phân tích HYROX: Antonia Turner - Doha 01:21:09 | HyCoach

Antonia Turner

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:53 (47%)

Stations39:45 (49%)

Roxzone3:35 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+6.2%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:42	44
Running 2	4:35	-
Sled Push	4:23	100
Running 3	4:52	-
Sled Pull	6:34	86
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:09	69
Running 5	5:02	-
Rowing	4:58	55
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	3:05	95
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:24	29
Running 8	3:38	-
Wall Balls	6:30	77
Running Total	37:53	19
Roxzone Total	3:35	6