Phân tích HYROX: Toby Roberts - Doha 01:04:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Toby Roberts

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:43
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Toby Roberts

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:33 (53%)

Stations26:56 (42%)

Roxzone3:18 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+4.3%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:12	505
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:18	491
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:25	82
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:29	184
Running 5	4:30	-
Rowing	4:12	65
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:35	174
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:29	95
Running 8	3:27	-
Wall Balls	4:16	88
Running Total	34:33	111
Roxzone Total	3:18	46