Phân tích HYROX: Morgan Newman - Doha 01:08:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Morgan Newman

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:12
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Morgan Newman

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:34 (54%)

Stations27:46 (41%)

Roxzone3:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+7.4%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:20	801
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:24	600
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:34	136
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:01	59
Running 5	4:43	-
Rowing	4:34	617
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:32	118
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:42	172
Running 8	3:36	-
Wall Balls	4:39	168
Running Total	36:34	263
Roxzone Total	3:58	288