Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Iwan Thomas

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:31
Xếp hạng: #542
Xếp hạng AG: #50
Hạng: SOLO · OPEN

Iwan Thomas

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:50 (56%)

Stations28:54 (38%)

Roxzone4:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+9.2%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	3:54	52
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:56	94
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:55	1039
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:12	101
Running 5	5:27	-
Rowing	4:22	226
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:45	392
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:49	213
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:01	292
Running Total	42:50	992
Roxzone Total	4:52	868

Phân tích HYROX: Iwan Thomas - London 01:16:31 | HyCoach