Phân tích HYROX: Adam Wiggins

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:51
Xếp hạng: #1120
Xếp hạng AG: #240
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Wiggins

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:37 (48%)

Stations39:06 (44%)

Roxzone6:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+8.9%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:21	867
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:17	468
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:29	1326
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:06	1312
Running 5	5:58	-
Rowing	4:57	1307
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:18	1314
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	7:05	1615
Running 8	4:04	-
Wall Balls	6:33	899
Running Total	42:37	967
Roxzone Total	6:13	1457

Phân tích HYROX: Adam Wiggins - Doha 01:27:51 | HyCoach