Phân tích HYROX: David Mclean - Doha 01:40:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Mclean

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:40:20
Xếp hạng: #1535
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

David Mclean

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:13 (46%)

Stations47:25 (47%)

Roxzone6:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+13.2%27.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:53	1704
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:13	1496
Running 3	9:52	-
Sled Pull	5:56	1502
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	8:05	1713
Running 5	5:21	-
Rowing	5:23	1699
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:47	436
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	6:36	1515
Running 8	4:18	-
Wall Balls	11:32	1742
Running Total	46:13	1325
Roxzone Total	6:47	1614