Phân tích HYROX: Gary Wickett - Doha 01:41:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gary Wickett

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:41:47
Xếp hạng: #1572
Xếp hạng AG: #362
Hạng: SOLO · OPEN

Gary Wickett

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:46 (51%)

Stations44:06 (43%)

Roxzone6:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+23.4%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:46	1597
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:23	1586
Running 3	6:26	-
Sled Pull	5:30	1337
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	6:15	1353
Running 5	6:50	-
Rowing	5:33	1763
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:18	1315
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	7:06	1617
Running 8	6:38	-
Wall Balls	9:15	1564
Running Total	51:46	1640
Roxzone Total	6:01	1385