Phân tích HYROX: Amy Brett - Doha 01:16:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Brett

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:16:10
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Amy Brett

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:04 (54%)

Stations31:16 (41%)

Roxzone3:54 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+1.9%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:40	129
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:34	702
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:49	789
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:43	44
Running 5	5:24	-
Rowing	4:44	57
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:55	347
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:53	199
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:58	364
Running Total	41:04	171
Roxzone Total	3:54	114