Phân tích HYROX: Emily Mahon

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:17
Xếp hạng: #888
Xếp hạng AG: #173
Hạng: SOLO · OPEN

Emily Mahon

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:58 (51%)

Stations40:48 (41%)

Roxzone7:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+17.3%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:04	636
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:30	622
Running 3	6:11	-
Sled Pull	6:34	1024
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:52	590
Running 5	6:34	-
Rowing	5:19	634
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:49	204
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	6:19	1039
Running 8	5:05	-
Wall Balls	7:21	1161
Running Total	49:58	771
Roxzone Total	7:35	1143

Phân tích HYROX: Emily Mahon - Doha 01:38:17 | HyCoach