Phân tích HYROX: Emma Hudson - Doha 01:40:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Hudson

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:40:04
Xếp hạng: #925
Xếp hạng AG: #182
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Hudson

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:36 (54%)

Stations39:12 (39%)

Roxzone7:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+14.9%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:01	561
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:11	305
Running 3	6:34	-
Sled Pull	5:09	491
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	5:17	421
Running 5	8:36	-
Rowing	5:36	921
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:41	1152
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	5:33	875
Running 8	5:55	-
Wall Balls	7:44	1184
Running Total	53:36	964
Roxzone Total	7:20	1106