Phân tích HYROX: Bruno Silva - São Paulo 01:26:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bruno Silva

HYROX Sao Paulo — 20 tháng 9, 2025

São Paulo, Brazil · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:26:49
Xếp hạng: #263
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Bruno Silva

HYROX HYROX Sao Paulo - São Paulo, Brazil

HYROX Sao Paulo

São Paulo, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:05 (53%)

Stations33:59 (39%)

Roxzone6:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+15.2%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:31	262
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:17	43
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:34	211
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:45	202
Running 5	5:56	-
Rowing	4:57	348
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:51	51
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:49	357
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:15	161
Running Total	46:05	380
Roxzone Total	6:50	225