Phân tích HYROX: Joe Lewis & Ellen Stevens - Cardiff 01:27:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joe Lewis & Ellen Stevens

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:20
Xếp hạng: #241
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joe Lewis

Ellen Stevens

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:01 (61%)

Stations31:34 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km-2.9%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:54	-
SkiErg	4:31	224
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:09	212
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:47	239
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:22	231
Running 5	6:17	-
Rowing	5:10	278
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:24	212
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:59	176
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:12	-
Running Total	50:01	-
Roxzone Total	-	-