Phân tích HYROX: Sam Brown - Cardiff 01:11:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Brown

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:03
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Brown

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:13 (52%)

Stations32:57 (48%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km-4.8%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:15	45
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:35	79
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:15	121
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:57	27
Running 5	4:38	-
Rowing	4:32	48
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:20	46
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:45	21
Running 8	4:54	-
Wall Balls	7:18	17
Running Total	35:13	13
Roxzone Total	-	-