Phân tích HYROX: Joshua Adam Evans & Philip Thomas - Cardiff 01:15:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Adam Evans & Philip Thomas

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:55
Xếp hạng: #278
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joshua Adam Evans

Philip Thomas

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:11 (64%)

Stations25:39 (36%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+3.1%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	3:55	119
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:44	209
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:12	17
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:57	131
Running 5	5:35	-
Rowing	4:15	99
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:05	228
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:38	250
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:53	-
Running Total	46:11	294
Roxzone Total	-	-